sábado, 12 de marzo de 2011

Menú de la semana (del 14 al 18 de marzo)

Buenos días,
Con un poco de retraso, pero hoy os colgamos el menú de esta semana, con la lista de la compra incluída. Como la semana pasada, los platos destacados en negro son aquellos que ya hemos colgado y que podréis encontrar en las etiquetas correspondientes.


Lista de la compra
-    300 gr. de corazones de alcachofa
-    500 gr. de champiñones
-    4 calabacines medianos
-    2 cebollas
-    1 brócoli
-    1 puerro
-    1 lechuga iceberg
-    2 patatas
-    Ajos
-    100 gr. de guisantes (o judías verdes)
-    1 coliflor
-    1 manojo de espárragos verdes
-    Tomates cherry
-    Un manojo de cebolleta
-    Un manojo de ajos tiernos
-    2 zanahorias
-    ½ kg. de tomates maduros (o un bote de tomate triturado de unos 400 gr.)
-    100 gr. de lentejas cocidas
-    200 gr. de jamón serrano
-    150 gr. de jamón york
-    2 pechugas de pollo pequeñas (150 gr. cada una)
-    8 huevos
-    12 langostinos
-    2 rodajas de queso de cabra
-    Surtido de quesos curados (mahón, parmesano, queso curado de oveja,…)
-    1 litro de caldo de pollo

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