viernes, 11 de febrero de 2011

Menú de la semana (del 14 al 18 de febrero)

Buenas!
Aquí os dejo el menú y la lista de la compra de esta semana. Esta semana vereis que es la semana de la berenjena. No ha sido premeditado, ha resultado que la mayoría de las recetas la llevan y como nos gusta, no hay problema!.


Como la semana pasada, os dejo también la lista de la compra:
-    600 gr. de guisantes
-    4 cebollas
-    2 puerros
-    5 berenjenas
-    6 tomates maduros
-     3 Zanahorias
-    3 Calabacines
-    1 pimiento verde
-    1 pimiento rojo
-    1 brócoli (600 gr.)
-    600 gr. de espinacas
-    2 limones
-    Tomates cherry
-    1 hoja de apio
-    1 cabeza de ajos
-    ½ docena de huevos
-    90 gr. de cous-cous
-    200 gr. de calamarcitos
-    2  lenguados
-    2 bistecs de ternera
-    150 gr. de carne picada de ternera
-    120 gr. de jamón serrano (o 180 de jamón york)
-    2 pechugas de pollo

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